聖嚴法師提供我們與人相處的方針，為種種人際關係中的矛盾，提出解決之道，包括：如何廣結善緣、充分溝通，如何包容別人、消除對立，如何卸除心防、與不喜歡的人相處……等。並以生活化的實例、簡單明瞭的語言，引導我們在日常生活中，從心出發，與他人進行真誠而友善的溝通。